Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1280 kJ / 306 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Milkshake Banana Split
30min
Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline
8h
Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură
Ninguna valoración
Ricotta coaptă cu ierburi
Ninguna valoración
Spritz cu căpșune și ghimbir
15 Min
Cocktail de mere, căpșune și ghimbir
5 Min
Pate de ciuperci
1 Std. 30 Min
Mac and cheese ușor
40min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 Std. 35 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 Min
Gulaș
2h 35min