Versiones compatibles
Mil folhas de legumes assados com maçã e tapenade - TM5
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mil folhas de legumes assados
- 250 g beringela cortada ao meio ou em quartos longitudinais que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 300 g curgete c/ casca, s/ extremidades (ver dica)
- 300 g abóbora-manteiga (½ abóbora aprox.), cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 40 g azeite
- 1 c. chá de raspa de lima
- 20 g sumo de lima
- 5 g folha de salsa
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
Tapenade e montagem
- 70 g azeitonas verdes s/ caroço
- 10 alcaparras em conserva
- 5 g salsa, só as folhas
- 1 c. chá de raspa de lima
- 20 g sumo de lima
- 50 g azeite
- 1 dente de alho
- 2 pés de tomilho, fresco, só as folhas
- 150 g maçã pequena, c/ casca e cortada em metades (ver dica)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 868.2 kJ / 207.5 kcal
- Proteína
- 1.8 g
- Carbohidratos
- 14.8 g
- Grasa
- 16.9 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 299.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes
Brak ocen
Farinha de rosca aromatizada sem glúten
Brak ocen
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55 min
Manteiga de sálvia e limão siciliano
Brak ocen
Crocante de chocolate
Brak ocen
Filé de peru recheado com damascos
2 godz. 25 min
Soufflé de queijo canastra
Brak ocen
Brioche de parmesão
1h 45min
Soufflé de queijo
50 min
Smoothie verde
10 min
Torta de maçã
1 godz.
Béchamel
30 min