Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g curgete s/ extremidades
- 200 g queijo parmesão cortado em pedaços
-
½
c. chá de alecrim seco ou fresco
(opcional)
o bien ½ c. chá de alecrim ou fresco (opcional) - 10 g cebolinho, fresco
- 40 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- 1 c. chá de sal
- 5 ovos
- ½ c. chá de pimenta preta
-
50
g fécula de batata
o bien 60 g farinha de araruta - 1 c. sopa de azeite
Molho
- 1 dente de alho
- 1 malagueta vermelha pequena cortada em pedaços
- 250 g iogurte grego
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta preta
- 1 c. chá de paprika fumada
- 1 pedaço de raspa de limão
-
1
c. sopa de orégãos frescos
o bien 1 c. sopa de orégãos - 10 g azeite
- Inf. nutricional
- por 4 doses
- Calorías
- 8882.7 kJ / 2123 kcal
- Proteína
- 144.9 g
- Carbohidratos
- 121.9 g
- Grasa
- 120.3 g
- Grasas saturadas
- 46.9 g
- Fibra
- 15.2 g
- Sodio
- 7920.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gelado de limão com gengibre
3h 15min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 Min
Frango picado com polenta
45 Min
Bolo floco de neve
4h
Bolinhas de iogurte e queijo de ervas em azeite
Keine Bewertungen
Bebida de amêndoa cor-de-rosa
10 Min
Sopa vegetariana de noodles Soba
9 godz.
Ovos Benedict
20 Min
Bolo de rolo
40 Min
Tarte de framboesa
1h 10min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 Min