Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Γρήγορη σφολιάτα
- 150 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κομμάτια (1-2 εκ.), από το ψυγείο
- 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
- 90 γρ. νερό, κρύο, και ακόμα 1 κ.σ. αν χρειαστεί
- ½ κ.γλ. αλάτι
Γαρνιτούρα
- 350 γρ. κολοκυθάκια, με τη φλούδα, που έχετε κόψει τις άκρες τους (2-3 κολοκυθάκια)
- 350 γρ. ντομάτες φοινικωτές, ολόκληρες (βλ. συμβουλή)
- 190 γρ. λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες (1 βαζάκι των 250 ml)
- 30 γρ. νερό
- 10 γρ. σχοινόπρασο, φρέσκο, ψιλοκομμένο με ψαλίδι κουζίνας
- ½ κ.γλ. αλάτι, και λίγο ακόμα για τα λαχανικά
- αλεύρι για όλες τις χρήσεις, για το αλεύρωμα
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 60 γρ. τυρί παρμεζάνα, αλεσμένο
- γάλα, για το άλειμμα της ζύμης
- 10 φύλλα βασιλικού, φρέσκα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1581.2 kJ / 377.9 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 45.3 g
- Grasa
- 18.5 g
- Grasas saturadas
- 11.1 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 507.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Ninguna valoración
Φιλέτο πιπεράτο
Ninguna valoración
Τιραμισού λεμόνι
Ninguna valoración
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 min
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1 Std. 30 Min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Ninguna valoración
Ρόστι Βέρνης
40 min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1 Std. 45 Min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Ninguna valoración
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Ninguna valoración
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Ninguna valoración
Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
35 min