Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pieczone warzywa
- 150 g czerwonej cebuli, przekrojonej pionowo na pół
- 200 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 350 g cukinii, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 500 g batatów, nieobranych, wyszorowanych, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1
łyżka liści tymianku, świeżych
o bien 1 łyżeczka tymianku, suszonego - 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Pomarańczowa kasza bulgur
- 1000 g wody
- 1 łyżka skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 100 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 250 g kaszy bulgur
- ½ opakowania sera feta (ok. 100 g), grubo pokruszonego
- 3 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, grubo posiekanych
- 2 łyżki liści mięty, świeżych, posiekanych
- 2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1613.7 kJ / 385.7 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 59.3 g
- Grasa
- 13.5 g
- Grasas saturadas
- 3.9 g
- Fibra
- 10.1 g
- Sodio
- 1189.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Dyniowe ragout z ryżem
45 dk
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 dk
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 dk
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6)
15min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1sa
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
45 dk
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 Min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 dk