Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Makaron z batatów
- 1000 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
Sos do pad thai
- 500 g wody
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm plastry
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki skórki z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
- 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
5 - 10
g kolendry, świeżej, tylko liście
o bien 5 - 10 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, tylko liście - 60 g cebuli szalotki
- 40 - 50 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
- 40 g sosu sojowego
-
50
g oleju arachidowego
o bien 50 g oleju sezamowego - 150 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
Krem z resztek batatów
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 90 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
- 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
40
g oleju arachidowego
o bien 40 g oleju sezamowego
Wykończenie
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
- papryczka chili, świeża, pokrojona w plastry, do dekoracji
- kolendra, świeża, tylko liście, posiekana, do dekoracji
- orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, solone, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3720.4 kJ / 889.2 kcal
- Proteína
- 21.8 g
- Carbohidratos
- 76.6 g
- Grasa
- 60.5 g
- Grasas saturadas
- 9.5 g
- Fibra
- 18 g
- Sodio
- 946.7 mg
Recetas alternativas
Warzywna zapiekanka z łososiem
55 min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1h 30min
Klasyczne chlebki naan
1h 30min
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
45 min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM5)
1h 20 min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30p
Wiosenna zupa kalafiorowa
30p
Grecka zupa z soczewicy
40min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30p