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Poulet basquaise
Prep. 10min
Total 50min
2 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
15 g d'huile d'olive
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4 pilons de poulet, avec la peau
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100 g de vin blanc sec
-
125 g de poivron vert coupé en lanières
-
125 g de poivron rouge coupé en lanières
-
130 g de tomates coupées en quatre, épépinées et dégorgées
-
½ c. à café de gros sel
-
½ c. à café de paprika doux¼ c. à café de piment d'Espelette (opcional) à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'eau
-
½ feuille de laurier
-
½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées½ c. à café de feuilles de thym frais
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
769.9 mg
Proteína
50.7 g
Calorías
2519 kJ /
602.1 kcal
Grasa
32.4 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
7.8 g
Carbohidratos
16.1 g
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