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Poké Bowl di tonno
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
5 cucchiai di salsa di soia
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5 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
Salsa piccante
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250 g di olio di oliva
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1 uovo
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5 g di succo di limone, spremuto fresco
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10 g di senape
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½ cucchiaio di sale
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30 g di salsa sriracha
Poké bowl
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200 g di riso basmati
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400 g di acqua
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½ cucchiaino di sale
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10 g di olio extravergine di oliva
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1 cetriolo
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1 avocado la polpa
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15 g di erba cipollina fresca tritata
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300 g di tonno fresco (vedere consigli)
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semi di sesamo nero a piacere
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
963 kcal /
4029.3 kJ
Proteína
26.8 g
Grasa
74 g
Carbohidratos
48.8 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
10.7 g
Sodio
2551.1 mg
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