Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g de carottes, pelées, en morceaux (5 cm)
- 1 bouquet de persil frais, effeuillé
-
180
g de yogourt nature
o bien 180 g de yogourt grec - 10 g de jus de citron
-
30
g d'huile végétale
o bien 30 g d'huile d'olive - 30 g de vinaigre
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre
- 2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix ou hachées (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 851 kJ / 203 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sodio
- 533 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Pain toupie rapide
40min
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth (TM6)
15 Min
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10 Min
Salade de crudités
10 Min
Mousse au thon
5 Min
Sauce balsamique
10 Min
Tarte aux légumes (TM6)
25 Min
Sauce à salade moutarde-balsamique
10 Min
Salade de carottes
15 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min
Focaccia aux tomates
40min
Croissants au jambon
35min