Dispositivos y accesorios
Terci de orz
Prep. 10min
Total 25min
2 porții
Ingredientes
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
189 mg
Proteína
14 g
Calorías
2101 kJ /
502 kcal
Grasa
16 g
Fibra
14 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
83 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bucătăria de vară
11 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Brioșe cu mere
40min
Mini tarte cu broccoli și bacon
45min
Tartă cu mere
1h
Salată de orez cu legume
45min
Pâine fără gluten
1h 40min
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1h 35min
Biluțe de energie cu unt de arahide
1h
Smoothie roz
10min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Bucuria citricelor
5min