Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g Auberginen (2 Stück)
- 20 g glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Tahin
- 20 g Zitronensaft
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ¼ TL Chiliflocken
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 80 g Joghurt, 10% Fett
- Granatapfelkerne zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 645 kJ / 154 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 10 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 609 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Orientalischer Blumenkohlsalat
1j
Zwiebel-Bhajis mit Koriander-Chili-Dip
1j
Zwiebel-Bhajis mit Koriander-Chili-Dip
1j
Hummus
10 min
Orient-Kartoffelsalat
1j 20 menit
Auberginencreme "Orient"
2j
Auberginensalat - Baba Gannuş
1j
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30 min
Zaalouk (Auberginen-Salat)
50 menit
Kichererbsenpaste - Humus
13 godz.
Rote-Bete-Hummus
50 menit
Acuka
5 min