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Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero
Ingredientes
La crème solero
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60 g d'oreillons de pêche au sirop
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10 g de biscuits au beurre
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25 g de jus de fruit de la Passion
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½ c. à café de fécule de maïs
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1 ½ c. à café de sucre en poudre
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75 g de crème liquide 30-40% m.g. froide
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125 g de fromage blanc nature
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½ c. à café de sucre vanillé
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1 c. à café de stabilisateur alimentaire
La soupe aux boulettes de viande
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30 g de pain rassis ou frais, coupé en morceaux
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60 g de lait
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3 - 6 brins de feuilles de persil frais
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2 gousses d'ail
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150 g de poulet haché
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1 œuf
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½ c. à café de sel
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4 pincées de poivre moulu
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1 c. à café d'huile d'olive
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30 g d'oignon coupé en deux
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10 g de piment rouge
-
50 g de lentilles blondes préalablement rincés (voir "Conseil(s)")
-
100 g de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm)
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500 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre1 c. à café de sel
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15 g d'huile d'olive
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½ c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 brin de persil frais haché pour le service
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
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