Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Barritas de proteínas
Prep. 15min
Total 50min
25 unidades
Ingredientes
-
60 g amêndoaavelã60 g
-
flocos de aveia grossos ou finos200 g
-
queijo quark magro500 g
-
ovos6
-
proteína em pó natural ou com sabor à escolha60 g
-
1 - 2 c. sopa de melxarope de agave1 - 2 c. sopa de
-
chocolate p/ culinária partido em pedaços150 g
-
óleo vegetal5 g
-
Noz picada, q.b. p/ guarnecer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
96.7 mg
Proteína
7.4 g
Calorías
553.4 kJ /
132.3 kcal
Grasa
6.9 g
Fibra
1.7 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
10.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Receitas Fitness
5 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Ninguna valoración
Smoothie proteico com espinafres
5min
Mistura de especiarias para pão de gengibre
5min
Bolo fitness de proteína e maçã
1h
Pãezinhos de quark
45min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10min
Donuts de sushi
50min
A hora dourada
15min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15h
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30min