Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g farro
- 1810 g apă, împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare, împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles, curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă, fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie, feliate (1¼ cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1791 kJ / 428 kcal
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1 Std. 20 Min
Tocăniță de iepure (Gibelotte)
1 Std. 35 Min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 Min
Ceai negru cu amestec de condimente
Ninguna valoración
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Ninguna valoración
Coadă de bou gătită lent
Ninguna valoración
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 Min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
Ninguna valoración
Salată de alac în stil grecesc
30 Min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 Min