Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de chou blanc (la partie la plus épaisse du cœur retirée), coupé en quartiers (assez petit pour passer dans la grande goulotte de la Découpe-Minute)
- 120 g d'oignon rouge (environ 1 oignon), coupé verticalement en deux (opcional)
- 150 g de carottes, avec les extrémités coupées
- 100 g de pomme verte, non épluchée et coupée en quartiers
- 2 pincées de poivre moulu, ajuster en fonction des goûts
- 4 c. à soupe de mayonnaise, ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de sel, ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 682.3 kJ / 163 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Carbohidratos
- 8.5 g
- Grasa
- 12.5 g
- Grasas saturadas
- 5.5 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 296.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Noix de cajou grillées au curry
30 min
Salade de concombre à l'aneth
10min
Salade de radis, carottes et coriandre
15 min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15 min
Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux
15 min
Salade de concombre à l'aneth
10min
Paillassons de pommes de terre
35 min
Salade carottes râpées
10min
Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)
10min
Pickles de carottes épicées en spirale
30 min
Salade de champignons crus
25min
Buddha bowl au poulet
1 Std.