Dispositivos y accesorios
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
Prep. 5min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
morcovi descojiți, tăiați bucăți (3 cm)100 g
-
șalote tăiate în jumătăți80 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat10 g
-
căței de usturoi3
-
țelină tulpină tăiată în bucăți (3 cm)80 g
-
60 g pătrunjel rădăcină, tăiat în bucăți (3 cm)țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți (3 cm)60 g
-
ulei de măsline30 g
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
apă1950 g
-
3 linguriță concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, sau după gust3
-
sare1 linguriță
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
300 g crevete crude, decorticate, eviscerate, de mărime medie, congelate, decongelate, uscate prin tamponarecrevete crude, decorticate, eviscerate de mărime medie (vezi recomandare)250 g
-
unt nesărat tăiat în bucăți60 g
-
orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio), timp de gătire 17-18 min.320 g
-
vin alb50 g
-
150 g mazăre congelatămazăre proaspătă150 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
piper negru măcinat plus 2-3 prize¼ linguriță
-
Tortellini, paste cu formă inelară cu orice umplutură150 g
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
979 mg
Proteína
21 g
Calorías
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Grasa
27.5 g
Fibra
6.8 g
Grasas saturadas
12.5 g
Carbohidratos
87.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Penne cu spanac și anghinare
1h 5min
Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată
Ninguna valoración
Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino
45min
Rulouri cu carne tocată și legume
3h 45min
Salată de farro, mere și merișoare
Ninguna valoración
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12h 20min
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
1h
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
1h 30min
Tartă cu praz și brânză
1h 5min
Dhal cu lapte de cocos
25min