Dispositivos y accesorios
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
Prep. 5min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
morcovi descojiți, tăiați bucăți (3 cm)100 g
-
șalote tăiate în jumătăți80 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat10 g
-
căței de usturoi3
-
țelină tulpină tăiată în bucăți (3 cm)80 g
-
60 g pătrunjel rădăcină, tăiat în bucăți (3 cm)țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți (3 cm)60 g
-
ulei de măsline30 g
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
apă1950 g
-
3 linguriță concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, sau după gust3
-
sare1 linguriță
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
300 g crevete crude, decorticate, eviscerate, de mărime medie, congelate, decongelate, uscate prin tamponarecrevete crude, decorticate, eviscerate de mărime medie (vezi recomandare)250 g
-
unt nesărat tăiat în bucăți60 g
-
orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio), timp de gătire 17-18 min.320 g
-
vin alb50 g
-
150 g mazăre congelatămazăre proaspătă150 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
piper negru măcinat plus 2-3 prize¼ linguriță
-
Tortellini, paste cu formă inelară cu orice umplutură150 g
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
979 mg
Proteína
21 g
Calorías
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Grasa
27.5 g
Fibra
6.8 g
Grasas saturadas
12.5 g
Carbohidratos
87.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1h 10min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Batoane cu susan, miere și citrice
30min
Felie de somon afumat
2h 40min
Pește în sos de curry
35min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar
25min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40min