Shakshuka au poivron jaune et avocat

Shakshuka au poivron jaune et avocat

4.5 2 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
80 g d'oignons coupés en deux
400 g de poivrons jaunes en morceaux
30 g d'huile d'olive
300 g de tomates concassées en conserve
100 g d'eau
40 g de purée de tomates
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 c. à café de paprika fumé
1 c. à café de poudre de curcuma séché
½ c. à café de poivre moulu
1 ¼ c. à café de sel
2 d'avocat
2 - 3 c. à soupe de tahini
½ bouquet de coriandre fraîche hachée
4 morceaux de pain plat (flatbread)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1093.3 mg

Proteína 11.6 g

Calorías 2090.4 kJ / 499.6 kcal

Grasa 33.2 g

Fibra 13.6 g

Grasas saturadas 4.5 g

Carbohidratos 47.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

A table en 30 minutes 12 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Quiche aux tomates, épinards et ricotta (TM6)

Quiche aux tomates, épinards et ricotta (TM6)

1h 30min

Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji

Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji

40min

Lasagne de chou-fleur et épinards

Lasagne de chou-fleur et épinards

1h 45min

Boulettes à l'aubergine

Boulettes à l'aubergine

1h

Moussaka de lentilles

Moussaka de lentilles

2h 20min

Tofu en ragoût

Tofu en ragoût

30min

Bolognaise aux noix

Bolognaise aux noix

35min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1h

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

1h

Chou-fleur tikka masala

Chou-fleur tikka masala

30min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1h

Curry de courge

Curry de courge

30min