Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 gramů cukety (cca 2 cukety)
- 125 gramů mozzarelly, okapané
- 3 stonky čerstvé petržele, pouze lístky
- 70 gramů mrkve, na kousky
- 60 gramů cibule, napůl
- 150 gramů mletého hovězího masa
- 10 gramů oleje
- 400 gramů sterilovaných drcených rajčat (cca 1 konzerva)
- ½ čajové lžičky sušené bazalky
- ½ čajové lžičky sušeného oregana
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli, plus extra pro nasolení cukety
- ¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 2 čajové lžičky guarové gumy
- 200 gramů sýra cottage
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1332 kJ / 318 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 8 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sodio
- 730 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10 min
Křupavá sekaná
1h
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40 min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Green Sensation (Zelená senzace)
15 min
Vepřové v mrkvi
2h
Loupání brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1h
Guláš z vepřové panenky
40 min
Květáková rýže
10 min