Dispositivos y accesorios
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
Prep. 15min
Total 1h
2 porce
Ingredientes
-
80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
-
70 gramů mrkve na nudličky
-
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
-
100 gramů brokolicových růžiček
-
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
-
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
-
½ čajové lžičky soli
-
1 snítka čerstvého tymiánu
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
½ čajové lžičky oregana
-
1 bobkový list, sušený
-
1 čajová lžička hladká mouka
-
20 gramů koňaku
-
1 špetka kurkumy
-
citrónová šťáva z půlky citrónu
-
120 gramů vody
-
1 čajová lžička sezamových semínek pražených
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
27.1 g
Calorías
1553 kJ /
371 kcal
Grasa
24 g
Fibra
5.4 g
Carbohidratos
5.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Jsme dva!
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min
Losos s bramborovou kaší
55min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Černé rizoto s chobotnicí
1h 15min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1h 10min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min