Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g Butter, in Würfeln, gefroren
- 200 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 90 g Wasser, kalt, und etwas mehr zum Bestreichen
- 1 TL Salz
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
- 50 g getrocknete Tomaten
- 90 g Sardellenfilet, in Öl, abgetropft
- 60 g Crème fraîche
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
- 1 - 2 Prise Meersalz
- 1 EL Sonnenblumenkerne
- 1 EL Chiasamen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1056 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 18 g
- Grasas saturadas
- 10 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 263 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tomaten-Körner-Brötchen
3u. 30min
Regenbogen-Sandwich
40 min
Gemüsechips
3 Std.
Apfeltarte
1h
Tiroler Speck-Muffins
40 min
Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing
50 min
Ratatouille-Galette
1h 30min
Pesto-Hörnchen
1h 20 min
Mediterrane Baguettes
4h
Frühstückshörnchen
1h 20 min
Zwetschgen-Hefe-Taler mit Haselnuss-Streuseln
2h
Handbrot mit Schinken und Käse
12h 30min