Dispositivos y accesorios
One pot blé au bœuf et aux petits pois
Prep. 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
2 oignons verts, en lamelles, avec 10 cm du vert
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol et 1 filet
-
200 g de petits pois frais
-
250 g de blé précuit, type Ebly®
-
320 g d'eau bouillante
-
du sel
-
du poivre moulu
-
400 g de rumsteck en lamelles fines
-
menthe fraîche pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
34 g
Calorías
1763 kJ /
418 kcal
Grasa
9 g
Carbohidratos
48 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - Petits plats en moins de 30 min
50 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25min
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20min
One pot coquillettes au jambon cerise
15min
One pot orecchiette jambon cru, chèvre et épinards
25min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25min
One pot blé au bœuf et au paprika
35min
Risotto aux petits pois et au jambon
25min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
One pot crozets aux lardons et fromage
30min