Dispositivos y accesorios
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Prep. 20min
Total 40min
6 μερίδες
Ingredientes
Σαλάτα
-
νερό250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
αβγά6
-
φασολάκια, φρέσκα κομμένα στη μέση250 γρ.
-
κολοκυθάκια250 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση250 γρ.
-
μαρούλι iceberg κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
φρέσκα φύλλα βασιλικού10 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο300 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με βατόμουρο50 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
λεμόνι τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος και 301
γρ. χυμό -
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο1 πρέζα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
22.5 g
Calorías
1748 kJ /
418 kcal
Grasa
29.9 g
Carbohidratos
14.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Κρύα πιάτα
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Πατατοσαλάτα
40 Min
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30 Min
Μεσογειακή σαλάτα
25 Min
Ροζ σαλάτα
10 Min
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Πρωινό μπουρίτο
Keine Bewertungen
Αλευρόπιτα
50 Min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 Min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 Min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 Min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 Min