Dispositivos y accesorios
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
Prep. 10min
Total 35min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό800 γρ.
-
πλιγούρι120 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)3
-
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)1
-
αμύγδαλα ψημένα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
κύμινο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
5.7 g
Calorías
1231 kJ /
294 kcal
Grasa
22.3 g
Carbohidratos
17.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Κρύα πιάτα
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)
2h 30min
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
1h 15min
Ζουμερό κέικ σοκολάτας στον ατμό
1h 10min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40min
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45min
Ρολό με κιμά
1h 40min
Καραμελωμένα ποπ κορν
1h 55min
Κέικ με λικέρ πορτοκαλιού και γλάσο σοκολάτας
2h
Smoothie με πορτοκάλι
5min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30min
Αλευρόπιτα
50min