Dispositivos y accesorios
Überbackene Pfannkuchenrollen
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingredientes
-
Gouda in Stücken150 g
Pfannkuchenteig
-
Milch500 g
-
Eier3
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Salz½ TL
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Mehl300 g
Gemüsefüllung
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Zwiebel halbiert50 g
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Knoblauchzehe1
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Öl und etwas mehr zum Braten und Einfetten20 g
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gelbe Paprika in Würfeln (ca. 1 cm)220 g
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Aubergine in Würfeln (ca. 1 cm)220 g
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Tomatenmark30 g
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Cherry-Tomaten halbiert100 g
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Erbsen, TK aufgetaut100 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Zucker½ TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Schmand200 g
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150 g Blattspinat, frisch, grob zerzupftRucola grob zerzupft150 g
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Mehl30 g
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Butter30 g
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Milch400 g
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Salz1 gestr. TL
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Pfeffer½ TL
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Muskat2 - 3 Prisen
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1990 mg
Proteína
35 g
Calorías
3795 kJ /
907 kcal
Grasa
43 g
Fibra
7.7 g
Grasas saturadas
22 g
Carbohidratos
94 g
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