Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

4.1 11 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

6 μερίδες

Ingredientes

Σάλτσα

ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
500 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια
60 γρ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα
1
κρεμμυδάκια εσαλότ
2
φύλλα φρέσκου βασιλικού
10
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
60 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
αλάτι Ιμαλαΐων
1 καλά γεμάτο κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι, χοντρό, Ιμαλαΐων
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
1 πρέζα
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
4
σάλτσα σόγιας Shoyu
1 κ.σ.
σάλτσα σόγιας Tamari
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
κουκουνάρι (πινόλια)
15 γρ.
ηλιόσπορους
15 γρ.

Μακαρόνια

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μακαρόνια ολικής άλεσης
500 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 9.8 g

Calorías 1494 kJ / 354 kcal

Grasa 16.1 g

Carbohidratos 45.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Υγιεινή ζωή! 22 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 min

Κρέμα μόκα χωρίς αυγά

1 godz. 30 min

Μαρμελάδα από νεράτζια

2 godz. 30 min

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30 min

Kέικ με καρότα και μήλα

1 godz. 30 min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 min

Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα

40 min

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30 min

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 min

Ριζότο με θαλασσινά

1 godz. 15 min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 min