Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Σάλτσα
- 500 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 60 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κομμάτια
- 1 κόκκινη πιπεριά, ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα
- 2 κρεμμυδάκια εσαλότ
- 10 φύλλα φρέσκου βασιλικού
- 60 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
-
1
καλά γεμάτο κ.γλ. αλάτι Ιμαλαΐων
o bien θαλασσινό αλάτι, χοντρό Ιμαλαΐων - 1 πρέζα φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 4 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
-
1
κ.σ. σάλτσα σόγιας Shoyu
o bien σάλτσα σόγιας Tamari - 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
- 15 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- 15 γρ. ηλιόσπορους
Μακαρόνια
- 1500 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 500 γρ. μακαρόνια ολικής άλεσης
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1494 kJ / 354 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 45.7 g
- Grasa
- 16.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Ριζότο με θαλασσινά
1 Std. 15 Min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 Std. 10 Min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 Min
Πένες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 Min
Πλιγούρι
35 Min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 Min
Πέννες με μύδια
1 Std. 5 Min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Ρύζι μπασμάτι
15min