Versiones compatibles
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
- 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
- 2 banane, tăiate felii
- 70 g băutură de soia
- 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
- 20 g sirop de arțar, pur
- 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
- 3 linguri müsli
- 2 linguri fulgi de cacao
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Carbohidratos
- 48.7 g
- Grasa
- 18.1 g
- Grasas saturadas
- 1.7 g
- Fibra
- 14.3 g
- Sodio
- 47.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10 min.
Banh mi (Sandwich vietnamez)
Ninguna valoración
Milkshake cu mere și înghețată
30 Min
Kiwi Sour
Ninguna valoración
Bol cu pui în stil marocan
45 Min
Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino
Ninguna valoración
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Ninguna valoración
Înghețată de cafea și alune de pădure cu bezele prăjite
Ninguna valoración
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 Min
Cocktail cu cocos
Ninguna valoración
Lichior de caise
30 Min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 Min