Versiones compatibles
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crusta pentru pește
-
80
g mălai, măcinat grosier
o bien mălai (orice tip) - ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
Maioneza cu miere și limetă
- 150 g maioneză
- 50 g miere
- 1 limetă, doar coaja rasă fin
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei jalapeño, proaspeți, tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 200 g varză roșie, fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
- 100 g morcovi, tăiați în bucăți (3 cm)
Asamblare
- 4 fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
- 1 ou mare (63-73 g), bătut
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, tăiate pe orizontală și ușor prăjite
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 3691 kJ / 884 kcal
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 70 g
- Grasa
- 50 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 min
Clafoutis cu prune
Ninguna valoración
Mini Focaccia cu oregano
3h 40min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 min
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
Ninguna valoración
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 min
Limonadă de caise și lămâi
Ninguna valoración
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Cartofi gratinați
1h 10 min
Gogoși cu ricotta și cremă de citrice
1h 10 min
Lipii rapide
20min