Dispositivos y accesorios
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10min
Total 20min
2 porții
Ingredientes
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opcional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
15 g
Calorías
724 kJ /
173 kcal
Grasa
12 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pachețelul pentru școală
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ouă vopsite în portocaliu
Ninguna valoración
Unt din nuci
25min
Smash cu afine și rozmarin
10min
Crumble cu piersici
2h 35min
Piept de pui sous-vide
Ninguna valoración
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
50min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1h 5min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Tartă cu pere și cremă de migdale
1h 30min
„Brioșe” din spaghetti
55min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Mini calzone cu spanac
2h 35min