Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g frunze de spanac proaspăt
- 30 g lapte integral
- 2 ouă
- ⅛ linguriță sare
- ⅛ linguriță piper negru măcinat (opcional)
- 30 g jambon, tăiat cubulețe (0,5 cm)
- 280 g apă
-
1 - 2
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger®, tăiate în jumătate pe lungime
o bien 30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 724 kJ / 173 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Plăcințele cu fructe de pădure
1h 50 min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min
File de vițel cu corcodușe
1h 50 min
Pollock cu crustă de cartofi și dovleac
1h
Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi
2 godz. 10 min
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1h
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Clătite verzi de primăvară
45 min