Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată jumătăți
- 50 g ulei de măsline
- 250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, clătit și scurs
- 1350 g apă
- 2 lingurițe sare
- 250 g apă răcită
- 30 g făină
- 20 g zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1054.3 kJ / 251 kcal
- Proteína
- 11.8 g
- Carbohidratos
- 27.2 g
- Grasa
- 9.3 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 820.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Salată de crudități
10 min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Salată de toamnă cu pui și farro
Ninguna valoración
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 min
Cârnați cu linte în sos picant
1h
Supă cu zdrențe
45min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h
Caldeirada (Tocană de pește)
45min
Înghețată cremoasă cu iaurt
24 godz. 10 min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min