Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

4.3 4 valoración

Prep. 30min

Total 1h 50min

4 porții

Ingredientes

iaurt simplu
250 g
pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
40 g
apă
540 g
pătrunjel verde doar funzele
4 fire
cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
2
lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
½
file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
400 g
ou
1
pudră de chilli
2 prize
sare plus pentru asezonare
1 linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonare
½ linguriță
ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1055.9 mg

Proteína 26.3 g

Calorías 971.5 kJ / 231.3 kcal

Grasa 9.9 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 3.5 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2h 15min

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1h 20min

Rulouri de porc cu spanac

Rulouri de porc cu spanac

55min

Cheesecake vegan cu cireșe

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Budincă de orez cu caise, gătită lent

Budincă de orez cu caise, gătită lent

5h 35min

Ciocolată cu maca

Ciocolată cu maca

50min

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3h

Friptură aromată de miel

Friptură aromată de miel

29h 50min

Clătite cu două feluri de umplutură

Clătite cu două feluri de umplutură

40min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2h 40min

Ruladă de carne

Ruladă de carne

1h 30min

Saleuri cu brânză

Saleuri cu brânză

30min