Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g iaurt simplu
- 40 g pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
- 540 g apă
- 4 fire pătrunjel verde, doar funzele
- 2 cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
- ½ lămâie, coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
- 400 g file de pește alb, fără piele, tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
- 1 ou
- 2 prize pudră de chilli
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus pentru asezonare
- ulei de măsline extravirgin, pentru formarea bilelor
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Proteína
- 26.3 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 9.9 g
- Grasas saturadas
- 3.5 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 1055.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min
Jeleuri cu mango
12 Std. 20 Min
Quiche cu ton și ceapă verde
2 godz.
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 godz. 15 min
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
Ninguna valoración
Pate de ficat cu Riesling
3h
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Ninguna valoración
Ciocolată caldă cu portocale, pe băț
2h 50min
Trio de orez, pește și legume
35 min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 min
Borș rusesc
50 min
Gheață mărunțită
5min