Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ξεφλούδισμα
- 800 γρ. ωμά παντζάρια, κομμένα στη μέση (πάχους περίπου 5 εκ.)
- 600 γρ. νερό
Μαγείρεμα
- 1000 γρ. νερό (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη ΜΑΧ των 2,2 λίτρων)
- ½ κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 268 kJ / 63.8 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 11.2 g
- Grasa
- 0.1 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 628.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 Min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Τορτίγιες από αλεύρι
1 Std. 10 Min
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 Min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 Min