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Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
Prep. 5min
Total 10min
2 bicchieri
Ingredientes
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di curcuma fresca sbucciato (3 cm)1 pezzo
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di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)1 pezzo
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di acqua di cocco300 g
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di acqua200 g
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di papaya la polpa a pezzi300 g
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di olio di cocco15 g
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di cannella in polvere1 cucchiaino
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di semi di chia10 g
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di papaya i semi4 cucchiaini
Inf. nutricional por 1 bicchiere
Calorías
198.5 kcal /
830.3 kJ
Proteína
3 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
27.9 g
Fibra
7.2 g
Grasas saturadas
7.2 g
Sodio
176.3 mg
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