Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.3 12 valoración

Prep. 10min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (opcional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (opcional)
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Calorías 445.8 kJ / 106.5 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 16.7 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

TM6: Totul despre moduri 44 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Sos cu vinete și migdale

Sos cu vinete și migdale

20min

Dovlecei cu mentă

Dovlecei cu mentă

30min

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10min

Pâté de ciuperci

Pâté de ciuperci

1h 25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35min

Pate de ciuperci

Pate de ciuperci

1h 30min

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min

Risotto cu ciuperci și spanac

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Humus cu mazăre și fasole

Humus cu mazăre și fasole

25min