Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 180 g pera cortada em pedaços
- 30 g gengibre fresco cortado em fatias
- 180 g cenoura cortada em pedaços
-
15
g sumo de lima (½ unid. aprox.)
o bien 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Inf. nutricional
- por 250 g
- Calorías
- 1214 kJ / 290.2 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Carbohidratos
- 70.4 g
- Grasa
- 1.2 g
- Grasas saturadas
- 0.1 g
- Fibra
- 16.9 g
- Sodio
- 286.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Uma emoção verde
15 min
Gratinado de nachos
1 Std.
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 min
Barritas de proteínas
50 Min
Paixão encarnada
15 min
Uma sensação verde
15 min
Empada de cevada e legumes em camadas
Ninguna valoración
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Smoothie de pepino e hortelã
5 Min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 min
Sopa detox
1 Std.
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 Min