Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 180 g pera cortada em pedaços
- 30 g gengibre fresco cortado em fatias
- 180 g cenoura cortada em pedaços
-
15
g sumo de lima (½ unid. aprox.)
o bien 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Inf. nutricional
- por 250 g
- Calorías
- 1214 kJ / 290.2 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Carbohidratos
- 70.4 g
- Grasa
- 1.2 g
- Grasas saturadas
- 0.1 g
- Fibra
- 16.9 g
- Sodio
- 286.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Batido detox
10min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20min
Smoothie "boom" matinal
10min
Barritas de proteínas
50min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min
Smoothie de café vegan
5min
Smoothie de São Valentim
5min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Overnight oats de morango
8 godz.
Pão de forma sem glúten
1h 15min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Smoothie de beterraba
5min