Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 - 400 g Garnelen, roh, geschält
- 35 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 EL Zitronensaft
- 1030 g Wasser
- 180 g Wildreismischung (Wild- und Langkornreis, Garzeit 15-20 Min.)
- 600 g Ananasstücke, frisch (2-3 cm)
- 4 - 5 Pfirsiche, in Spalten
- 3 - 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 20 g Himbeeressig
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 EL gehobelte Mandeln, nach Wunsch geröstet, zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2040 kJ / 488 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 72 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 8.2 g
- Sodio
- 1564 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25 min
Asiatisches Pilaw mit Garnelen
45 min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40 min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30 min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1h
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25 min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40 min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30 min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 min
Garnelen mit Gemüse und Reis
45 min