Buckwheat Crispbread

Buckwheat Crispbread

4.7 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 30min

10 pieces

Ingredientes

buckwheat grains (see tip)
120 g
oat bran (see tip)
30 g
rolled oats (see tip)
50 g
amaranth grains puffed (see tip)
30 g
mixed seeds (e.g. sesame, poppy, chia, flax, sunflower, pumpkin)
100 g
sunflower oil
30 g
water
250 g
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 176.2 mg

Proteína 5.3 g

Calorías 685.5 kJ / 163.8 kcal

Grasa 9.2 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 18.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Free From 76 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10min

Popcorn and Buckwheat Bread

2h

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min

Cheese and Onion Cornbread (Sopa Paraguaya)

1h

Spelt and Buckwheat Bread

1h 55min

Black Bean Houmous with Maize Chips

1h 15min

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9h

Turmeric and Coconut Bites

45min

Quinoa and Carrot Bites

30min

Artichoke And Tofu Dip

5min

Pear and Goat's Cheese Flatbread

3h

Cherry Pistachio Energy Balls

1h