Dispositivos y accesorios
Menù: Zuppa di miso; noodles; muffin al tè matcha (senza lattosio) (Bimby Friend)
Prep. 20min
Total 1h 45min
4 porzioni
Ingredientes
Zuppa di miso
-
20 g di funghi shiitake secchi
-
200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles
-
1 ½ cucchiaino di alghe wakame essiccate
-
800 g di acqua + q.b.
-
60 g di miso
-
300 g di gamberi crudi freschi, sgusciati e puliti (vedere varianti)
Muffin al tè matcha
-
150 g zucchero
-
180 g di farina tipo 00
-
70 g di cocco disidratato grattugiato
-
80 g olio di semi di girasole
-
130 g di acqua
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
-
3 uova
-
5 g di té matcha in polvere
-
15 g di lievito in polvere per dolci
Insalata di noodles
-
100 g di arachidi tostate
-
1 spicchio di aglio
-
10 - 20 g di zenzero, radice fresca pelato e a fette (1 mm)
-
20 g di citronella (lemon grass) fresca (solo la parte bianca), tagliata a pezzi (1 cm)
-
50 g di salsa di pesce
-
80 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
-
2 cucchiaini di scorza di lime grattugiata
-
50 g di miele
-
150 g di tofu delicato a cubetti (1 cm)
-
1 cipollotto (solo la parte verde), tritata
-
100 g di cipollotto tagliato sottile
-
100 g di cipolla rossa tagliata sottile
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco a fette (2 mm)
-
10 g di coriandolo fresco tritato
-
zucchero a velo a piacere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
2452 mg
Proteína
34.2 g
Calorías
4974.9 kJ /
1189 kcal
Grasa
51.2 g
Fibra
10.9 g
Grasas saturadas
16.4 g
Carbohidratos
157.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Migliori amici
30 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Crema di panzanella
40min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1h 30min
Poké Bowl di tonno
40min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie
2h 40min
Katsu sando
4h 40min
Curry di verdure e tempeh
1h
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1h 10min
Spaghetti al limone con salmone marinato
50min