Dispositivos y accesorios
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Prep. 15min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
1187.4 mg
Proteína
13 g
Calorías
2221 kJ /
530.8 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
17.7 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
86.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost uw immuniteit
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Geroosterde aubergines
Ninguna valoración
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
30min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Ninguna valoración
Mexicaanse limoensoep
40min
Gestoomde spinaziecake
35min
Gestoomde appel-rood fruit clafoutis
Ninguna valoración
Paksoi en ham rijst
40min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1h
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Vegan Quiche met spinazie en tomaat
Ninguna valoración
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min