Versiones compatibles
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Stück Kurkuma, frisch, geschält (3 cm)
- 1 Stück frischer Ingwer, geschält (3-5 cm)
- 300 g Kokosnusswasser
- 200 g Wasser
- 300 g Papaya, Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
- 15 g Kokosöl
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 10 g Chiasamen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 555 kJ / 132 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 118 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Green Emotion
15min
Grüner Smoothie
10min
Green Sensation
15min
Golden Hour
15min
Red Energy Boost
15min
Detox-Salat
10min
Frühstücks-Smoothie
15min
Ginger Berry Shot
15min
Leber Detox
5min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15min
Gesunder Darm Drink
10min
Ingwerwürziger Karottensaft
10min