Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Labneh-Bällchen
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Dukkah (siehe Tipps)
Minz-Vinaigrette
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zitrone, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 - 2 Zweiglein Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 TL Zuckerrübensirup
- 60 g natives Olivenöl extra
Salat
- 500 g Wasser
- 450 g Butternusskürbis, mit Schale, in Spalten (1 cm)
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 100 g rote Zwiebeln, in Spalten (1 cm)
- ½ Granatapfel, Kerne ausgelöst
- 200 g Rucola
- 1 - 2 EL Kürbiskern, nach Geschmack (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1908 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 33 g
- Fibra
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10 min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1óra 10p
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)
15 min
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4h 50min
Selleriesalat
1óra 15p
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10 min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 min
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2h 10 min
Power-Samen-Cracker
1óra
Bohnendip mit Chiliöl
45 min
Lauwarmer Pastinakensalat
45 min