Dispositivos y accesorios
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
Prep. 5min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredientes
-
φρέσκο κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric) ξεφλουδισμένο (3 εκ.)1 κομμάτι
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (3-5 εκ.)1 κομμάτι
-
νερό καρύδας300 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
παπάγιες (300 γρ. σάρκα και 4 κ.γλ. σπόρους)2 - 3
-
λάδι καρύδας15 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
σπόρους chia10 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
176.3 mg
Proteína
3 g
Calorías
830.3 kJ /
198.5 kcal
Grasa
10 g
Fibra
7.2 g
Grasas saturadas
7.2 g
Carbohidratos
27.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Υγιεινά και δυναμωτικά
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10min
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10min
Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή
Nenhuma avaliação
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8h 45min
Smoothie με σοκολάτα και κεράσια
5min
Δίχρωμο smoothie
Nenhuma avaliação
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Nenhuma avaliação
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Nenhuma avaliação
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30min
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Nenhuma avaliação
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5min
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20min