Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gelber Ketchup
- 400 g Cherry-Tomaten, gelb, halbiert
- 100 g Apfel, in Stücken (3 cm)
- 50 g brauner Zucker
- 50 g Wasser
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ TL Zimt
- 25 g Weißweinessig
- 1 geh. TL Senf
Quinoa-Patties und Fertigstellung
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 60 g Quinoa
- 20 g Staudensellerie, in Stücken
- 80 g Möhren, in Stücken
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 150 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- ½ TL Paprika de la Vera
- 1 Ei
- 100 g Paniermehl
- 2 Prisen Pfeffer
- 6 Burgerbrötchen (siehe Tipp)
- 6 Blätter Eisbergsalat
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 1405 kJ / 336 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasa
- 8 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 1204 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1 Std. 45 Min
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55min
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Vegetarische Maultaschen
1 Std. 40 Min
Veggi-Bohnen-Burger
1 Std. 10 Min
Veganer Dürüm
30 min
Rote-Bete-Burger
3 Std. 25 Min
Fleischlose Fleischlaibchen
35min
Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40 Min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1 Std. 30 Min
Veggie Rigatoni al forno
45 Min