Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 105 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (opcional)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 45 mg

Proteína 6.5 g

Calorías 1295 kJ / 309.5 kcal

Grasa 7.3 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 59.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LETNIE NAPOJE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40min

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

30min

Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)

50min

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20min

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25min

Wytrawne ciasteczka parmezanowe

1h 25min

Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane

25min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1h

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50min

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1h

Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

1h 50min