Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7 40 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
1 łyżeczkę spiruliny
30 g syropu z agawy
6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 łyżeczki syropu z agawy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 5.2 g

Calorías 1833 kJ / 438.5 kcal

Grasa 19.4 g

Fibra 11 g

Carbohidratos 60.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

JEDZ KOLOROWO II 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

40min

Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem; Ciasto pomarańczowe z Varomy

55min

Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą

40min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

35min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

50min

Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową

2h 10min

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

50min

Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto

1h 20min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Batony warzywno-serowe

1h

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min