Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Ninguna valoración

Prep. 25min

Total 1h 10min

10 porties

Ingredientes

Volkorenbroodjes

gepelde walnoten
50 g
water
350 g
verse gist verkruimeld
20 g
suiker
1 snuifje
volkoren tarwebloem
500 g
lijnzaad
50 g
zonnebloempitten (opcional)
50 g
zout
1 tl

Dip

kwark kaas
150 g
avocado in stukken
50 g
honing
20 g
mosterd
30 g
feta kaas in stukken
150 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Opbouw

wortel in staafjes (5 cm)
150 g
komkommer in staafjes (5 cm)
150 g
rode paprika in staafjes (5 cm)
150 g
gele paprika in staafjes (5 cm)
150 g
selder in staafjes (5 cm)
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 423.8 mg

Proteína 18.7 g

Calorías 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Grasa 18 g

Fibra 16.8 g

Grasas saturadas 5.7 g

Carbohidratos 64.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cookidoo® Kids - Ik wil ook leren koken 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mousse van kaas

Mousse van kaas

10min

Snelle brownie

Snelle brownie

25min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1h 20min

Rabarberijs

Rabarberijs

36h 25min

Courgettesoep met munt

Courgettesoep met munt

35min

Mini champignon pasteitjes

Mini champignon pasteitjes

1h 45min

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4h

Butternut en gembersoep

Butternut en gembersoep

35min

Bessencurd

Bessencurd

20min

Zalm- en koolslavulling voor broodjes

Zalm- en koolslavulling voor broodjes

15min

Groentesoep, eieren in een potje met spinazie

Groentesoep, eieren in een potje met spinazie

Ninguna valoración

Pistache Crème Brûlée

Pistache Crème Brûlée

3h 20min