Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 125 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
- 125 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 40 γρ. αγνό σιρόπι σφενδάμου
- 40 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
- 1 κ.σ. νερό
- 150 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Carbohidratos
- 13.5 g
- Grasa
- 1.6 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 38.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Ninguna valoración
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
Ninguna valoración
Μοχίτο φράουλα
10 min
Σκανδιναβικό μπέργκερ
Ninguna valoración
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min
Παγωτό σοκολάτα
12u.
Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia
5 godz. 45 min
Μαροκινά ντόνατ Sfenj
Ninguna valoración
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10 min
Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι
3hod. 25min
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1h 40min
Κέικ καρότου νηστίσιμο
3 Std. 30 Min