Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 125 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
- 125 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 40 γρ. αγνό σιρόπι σφενδάμου
- 40 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
- 1 κ.σ. νερό
- 150 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Carbohidratos
- 13.5 g
- Grasa
- 1.6 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 38.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Μους με στιγμιαίο καφέ και μπισκότα σαβουαγιάρ
5 Std. 30 Min
Χυμός καρπούζι
10 Min
Αφογκάτο με ψητή μπανάνα
Ninguna valoración
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Ninguna valoración
Πρόγευμα στο πόδι
10 Min
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6h 40min
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1 Std. 20 Min
Παγωτό φράουλας σε ξυλάκι
Ninguna valoración
Σορμπέ ντομάτας
Ninguna valoración
Κρουασάν για το πρωινό
3u. 5min
Ρυζόγαλο
1 Std.