Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 gousse d'ail
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 40 g d'huile de sésame
- 40 g d'huile d'olive
- 50 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de paprika en poudre
- 1 pincée de poivre de Cayenne moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 562 kJ / 134.3 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Carbohidratos
- 7.9 g
- Grasa
- 10.8 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 357.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Houmous classique ou à la betterave
10min
Guacamole
5 Min
Tzatziki
3h 5min
Houmous de courgette
10min
Houmous de betterave
15min
Houmous au citron
5 Min
Caviar d'aubergine "express"
20min
Guacamole
5 Min
Houmous
10u. 40min
Tzatziki
15min
Houmous
3óra 30p
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min