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Houmous
Prep. 5min
Total 10min
8 portions
Ingredientes
-
gousse d'ail1
-
de pois chiches en conserve égouttés250 g
-
d'huile de sésame40 g
-
d'huile d'olive40 g
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de jus de citron50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de paprika en poudre1 c. à café
-
de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
134.3 kcal /
562 kJ
Proteína
2.3 g
Grasa
10.8 g
Carbohidratos
7.9 g
Fibra
2.1 g
Grasas saturadas
1.5 g
Sodio
357.4 mg
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