Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 γρ. μπρόκολο, σε κομμάτια 2 εκ.
- 200 γρ. καρότα, καθαρισμένα, σε κομμάτια 2 εκ.
- 75 γρ. κλωνάρι σέλινου, σε κομμάτια 2 εκ.
- 50 γρ. σπανάκι, σε κομμάτια
- 100 γρ. ρύζι
- 550 γρ. νερό
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 389 kJ / 92 kcal
- Proteína
- 3.4 g
- Carbohidratos
- 17.1 g
- Grasa
- 0.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Ninguna valoración
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Ninguna valoración
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Ninguna valoración
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Ninguna valoración
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Χυμός μήλου
10min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 Min