Dispositivos y accesorios
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
Prep. 5min
Total 1h
5 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
χυμό λεμονιού100 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού150 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι3 πρέζες
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
νερό230 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
πατάτες σε κομμάτια (2 εκ.)1000 γρ.
-
κοπανάκια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα10
-
κορν φλάουρ1 κ.σ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
1030.3 mg
Proteína
52.9 g
Calorías
3018 kJ /
721.3 kcal
Grasa
36.8 g
Fibra
5.1 g
Grasas saturadas
8.3 g
Carbohidratos
42.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Varoma
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Ninguna valoración
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Ninguna valoración
Αλεσμένη φρυγανιά
Ninguna valoración
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1h
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1h 30min
Banana Bread
1h 50min
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
1h 10min
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1h 5min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min