Walnuss-Pilz-Patties

Walnuss-Pilz-Patties

4.3 67 valoración

Prep. 20min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Walnüsse, halbiert
70 g
Petersilienblättchen, frisch abgezupft
½ Bund
Haferflocken, feinblättrig
150 g
Kichererbsenmehl
2 EL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
1 TL
Ras el Hanout
1 TL
Zwiebeln halbiert
1
Knoblauchzehen
2
braune Champignons geviertelt
200 g
Kräuterseitlinge in Stücken (4 cm)
300 g
Olivenöl
7 EL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portionen

Sodio 309 mg

Proteína 14 g

Calorías 1835 kJ / 439 kcal

Grasa 28 g

Fibra 11.8 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 33 g

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